Santé / Psycho

L’importance de l’alimentation pour un sportif

La pratique d’une activité sportive est un excellent gage de bonne santé. Toutefois, il est essentiel d’avoir une alimentation adaptée pour ressentir tous les bienfaits du sport. Que vous vouliez…

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Vous souhaitez prendre de la masse musculaire sans avoir à ne manger que protéines et glucides. Vous désirez conserver une alimentation saine et variée, alors ce guide va vous intéresser….

Comment utiliser les pierres en lithothérapie ?

La lithothérapie est une méthode ancestrale de soin par les cristaux et les minéraux. Complètement naturelle, elle utilise les forces vibratoires et énergétiques des pierres pour soigner les affections physiques,…